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【水筒】飲まないといけない量がわかる!?Francfrancの水筒つかってみた

今回はFrancfrancで購入した「1L ウォーターボトル」を紹介します。

  • 仕事中やお出かけ中に使用する水筒を探している
  • 健康・美容のために水をたくさん摂取したい
  • おしゃれでシンプルなデザインの水筒がいい
  • Francfrancの水筒ってどうなの??

以上のような方は是非一読ください。

1L ウォーターボトル

まずは詳細です。

サイズW74×D74×H280mm 容量:1000ml
素材ポリプロピレン(PP)、本体:PETG、蓋:ポリプロピレン、パッキン:シリコーンゴム
重量0.12 kg
カラー展開ホワイト、ピンク、グリーン

1L入る水筒です。

この水筒の一番の特徴は目盛りがついている点です

目盛りは150mlごとについており、数字の横には一緒にいつまでに飲めば良いかの目安の時間までついています。

目安があるので、水分補給を忘れがちな方でもしっかりと水分をとることができます。

カラー展開も3色あり、ホワイト、ピンクに関してはキャップもゴールドになっており、かなりおしゃれです。

グリーンはキャップがシルバーのため、男性でも使いやすいと思います。

良い点

ここからは筆者が使用して感じた利点を挙げていきます。

意識して水分をとれる

仕事中やお出かけ中、ふと気づいたら2時間くらい水分をとっていなかったり、なんかはよくある話だと思います。

実際筆者も仕事や趣味に夢中になり、水分補給を怠ってしまうことが多々ありました。

しかし、この水筒にしてからは水分を毎日しっかりとることができています

筆者の使用方法としては、

    ①朝7:00に水筒に水とお茶のパックを入れる

    ②会社について8:00。まずは1口飲む

    ③昼休憩終了13:00までで1L飲みきり、もう1L継ぎ足す

    ④退勤後も時間に合わせて水分補給する

です。

人が1日に消費する水分量が約2.5L

食事以外の純粋な水分補給の目安は1.5~2Lといわれているので、この使用方法で簡単にクリアできてしまいます。

よく「1時間にコップ1杯飲むべき」と言われますが、正直あんまり量もわからないので、忘れがちになってしまいます。

しかし、この水筒はクリアボトルになっていることもあり、目安に対してどれくらい飲んでいないかがすぐに把握出来、忘れずに飲むことができます。

美容に良い水分の取り方を勝手に出来る

美容のために水分補給をしたいという方にもおすすめです。

理由としては、

  • 勝手に常温の水を飲める
  • こまめに水分補給をできる

以上2点が上げられます。

ステンレス製の水筒だと中の水が冷えた状態になっており、飲んだときに気持ちいいですが、美容の観点からいうとマイナスといわれています。

冷えた水は体を冷やしてしまい、それにより代謝が悪くなってしまいます

会社の冷房が強いときでも寒がらずに水を飲めるのも良いかもしれません。

また、こまめに水をとることも大切です。

「2L飲めば健康に良いのか!じゃあ一杯飲むぞ!」といって一気に500mlペットボトルを1本飲んでも意味がありません。

なぜなら胃腸に負担をかけてしまい、それにより体内で吸収できずにそのまま排出されてしまうことがあるからです。

美容のためにもこまめに水分補給をする事で、肌や体内の水分バランスを保つことができます

この水筒だと目安があるので、それ以上は飲まないように心理的にブレーキがかかるので、一気飲みも防止できます。

持って帰るときは軽い

使って見て意外と良いなと感じたのが、持って帰るときが非常に軽いということです。

持っていくときは1L入っているので、重いのはしょうがないのですが、帰りは飲んでしまっているので、水の重さはなくなります。

本体の水筒の重さは0.12 kgなので、ほぼ持っていないに等しい位になります。

実際使い始めの頃は、行きと帰りでバッグの重さが違いすぎるので、「何か持って帰り忘れているものでもあるかな?」と立ち止まって考えてしまうくらいです。

悪い点

基本的に大満足ですが、使っていて不便だと感じてしまう点も上げておきます。

洗いにくい

洗いにくいです笑

なんせ1L入る大きさなので、縦が長い

なので、普通の水筒を洗う用のブラシだと底まで届かないので、ロングタイプの水筒用のブラシを購入する必要があります。

洗いにくいとはいいましたが、そのブラシがあれば機構としてはキャップと本体という簡易的な作りのため、特段不便はありません。

こちらの商品を買われる際は一緒に長めのブラシも購入しましょう。

百均でも購入可能です。

大きいので、お出かけの際は大きめのバッグになってしまう

ここもポイントになるかと思います。

お出かけの時は小さめのバッグで最小限の荷物にしたい!というかたもいらっしゃると思います。

実際筆者もその1人で、よっぽど遠くに行くとき以外はお出かけで使用しません。

お出かけの際に大きなバッグやリュックを持ち歩く方は良いと思いますが、もしお出かけ用で購入を検討しており、且つバッグは小さめがいい方は再度検討された方が良いと思います

総評

いかがだったでしょうか。

Francfrancのウォーターボトル。

デザインもおしゃれで、健康的に水分補給が出来る。

たくさん水分補給をして、内側から健康になっていきましょう。

dappinotochu

脱皮の途中。 好きなものを紹介していくブログ 文房具、本、生活雑貨、コーヒー

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